Attitudes essentielles pour débuter en Imagothérapie et en Méditation de pleine conscience Quelques indications spécifiques C’est un choix personnel de rester debout, assis ou couché. Si vous vous tenez debout, des chaussures confortables vous aideront à éviter la distraction des… Continuer la lecture
Dans chaque rêve, chaque cauchemar, l’organisme révèle un moment particulier de son évolution. Pour faire face aux psychotraumatisme, cet particularité est un outils essentiel pour le praticien… Continuer la lecture
Lorsque un sujet est soumis à une expérience traumatisante, le système nerveux se mobilise : les hormones associées aux réactions de lutte ou de fuite sont libérées à des niveaux élevés. Souvent, le cerveau ne traite pas l’expérience de la manière dont la plupart des souvenirs à long terme sont stockés – sous forme de nouvelles informations abstraites – mais en conserve plutôt un récit « instantané » plutôt caractéristique du stockage de la mémoire à court terme.
Les cauchemars ordinaires, non liés à un traumatisme, se produisent lorsque le cerveau est en sommeil paradoxal (REM), c’est-à-dire lorsque les rêves les plus agréables et les plus neutres se produisent. Mais les cauchemars post-traumatiques surviennent à toutes les étapes du cycle du sommeil. Continuer la lecture
Je présente ici les développements de Matthew Tull, PhD, spécialiste des troubles post-traumatiques. Le lecteur constatera que cette expérience le conduit à distinguer ces troubles consécutifs d’un SSPT des pathologies psychiatriques classiques. Distinction qui permettrait d’éviter de considérer les victimes… Continuer la lecture
Deirdre Barrett, Ph.D. fut présidente de l’Association internationale pour l’étude des rêves et de l’American Psychological Association. Elle est membre de la Société pour l’hypnose psychologique. Continuer la lecture